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脸上长痘痘吃什么食物排毒

来源:宁波复大皮肤病专科医院 时间:2019-03-01 医生可靠选择阅读  关注: 125 次

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  因为上火长痘痘,那么就要给身体进行降火,原因是身体内部原因出现的痘痘,还是内部进行调节比较有效,那么上火长痘痘吃什么排毒呢?下面小编为大家推荐几种水果,希望对大家有所帮助!

脸上长痘痘吃什么食物排毒

  脸上长痘痘吃什么食物排毒呢?

  1、上火长痘痘 吃梨解毒

  这种水果是一种很不错的清热、降火的水果,当自己在上火吃梨的时候,吃下去的时候就会感觉到一种从喉咙里冷却下来的感觉。这是梨的清热降火作用,因此,要是上火造成脸上痘痘,希望可以多吃梨来达到降火排毒的效果。

  2、吃莲子芯可以解毒

  莲子芯尝起来又苦又寒,吃莲子芯可以驱散心中的火,因此,很多人用吃苦来解毒。除直接食用外,莲子芯还可以用来泡茶,泡茶时加入竹叶或甘草,可以使莲子芯的解毒效果更好。

  3、因为上火长痘吃绿豆可以解毒

  这种食物也是降火的不错食材,要是自己上火长痘痘了,可以先把绿豆洗干净,煮汤喝。在这个时候,可适当加入适量的金银花一起煮。可以达到清热解毒,迅速祛除内火的功效,可以使皮肤上的痘痘更快的好转。

  4、苦瓜可以解毒

  上述莲子芯是用来解毒的,苦瓜也是用这个道理,尽管苦瓜味道苦,造成了很多人不喜欢,但苦瓜降火的效果是真的很不错。所以,为了快速消除脸上的痘痘,最好还是多吃苦瓜。

  5、吃苹果解毒

  苹果属于凉爽的水果,要是自己脸上的痘痘是因为上火造成的,那么吃更多的苹果也可以起到降火的作用。此外,苹果富含维生素,这也可以起到消除痘痘的作用,并帮助痘痘更快的消退。

  6、吃柚子解毒

  这种食物是个不错的降火水果,而且在新年期间也是吃柚子的时候,多吃柚子可以促进痘痘更快的恢复健康。而柚子还有排便解毒的功效,可以使体内的毒素迅速排出。

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